自考英语记单词的方法有很多，以下是一些建议：
使用艾宾浩斯遗忘曲线：
根据艾宾浩斯遗忘曲线，制定一个复习计划，比如隔天、一周、一个月等时间点进行复习，以巩固记忆。
联想记忆：
将单词与同义词、反义词、近义词等关联起来，形成记忆链，这样不仅能够记住单词的意思，还能举一反三。
分门别类记忆：
将同一类别的单词集中起来进行记忆，比如名词、动词、形容词等，这样可以提高记忆效率。
反复记忆：
通过反复朗读和背诵，大声读出来加深记忆，然后温故而知新，这样反反复复，能够取得不错的效果。
情景记忆：
将单词放在具体的语境中记忆，比如在句子或文章中，这样不仅容易记住，还能更好地理解词义。
阅读理解与记忆：
通过阅读英文文章、听英语新闻、看英语电影等方式来积累词汇，这样不仅可以帮助记忆单词，还能提高英语阅读和听力能力。
制定学习计划：
每天分配一定的时间来学习英语单词，并坚持下去，同时选择一本适合自己水平且实用的词汇书，结合例句和语境来记忆单词。
背字典：
选择一本包含自己想背的词的词典，按开头字母顺序背诵，这样可以在短时间内记住大量单词，并且有助于理解单词的用法。
结合以上方法，可以根据个人学习习惯和记忆特点，选择适合自己的记忆策略。同时，保持积极的学习态度和持续的努力也是提高记忆效果的关键。
