在联系自考导师时，你可以采取以下几种方式：
直接联系
通过学校官网或教务处获取导师信息，并直接联系导师。
邮件联系
查找导师的邮箱地址，通过邮件与导师进行初次沟通。在邮件中，简要介绍自己的情况，包括姓名、专业、本科院校、考研成绩以及本科阶段的成绩和经历。同时，表达你对导师研究领域的兴趣，并可以提及阅读过导师的哪些研究成果，表达受到的启发。明确提出希望老师能指导你的论文。
电话沟通
拨打导师的办公电话进行联系，如果是私人电话，应先发送短信自我介绍。在电话中，礼貌地向老师问好，然后简要介绍自己的论文内容、研究进度，并表达希望得到老师指导的意愿。最后，诚恳地感谢老师的关注和支持。
社交媒体或即时通讯工具
如微信等，可以添加导师为好友，通过友好的对话方式进行联系。
通过学校网站或研究生学院网站
访问报考高校的研究生学院官网，通常在“师资介绍”或“导师风采”栏目中可以找到导师的联系方式，如邮箱。
通过学长学姐
如果有机会，可以通过已经毕业的学长学姐获取导师的联系方式，或者请他们帮忙引荐。
在联系导师时，请注意以下技巧：
礼貌问候：使用恰当的称呼和礼貌用语，如“尊敬的[导师姓名]教授，您好!”。
自我介绍：简要介绍自己的基本信息，包括学校、专业、姓名。
表达兴趣：说明你对导师研究领域的兴趣，并可以提及阅读过导师的哪些研究成果，表达受到的启发。
学术背景：简要介绍自己的学术背景和研究经历，包括成绩、荣誉等。
未来规划：阐述你对未来学术规划和目标，让导师了解你的追求。
表达愿望：提出希望得到导师指导的愿望，并表示愿意为导师的研究做出贡献。
结束语：以礼貌的结束语收尾，如“非常渴望能成为您门下的学生，向您学习!不知道是否有这个机会。祝好， [您的姓名] [您的联系方式]”。
希望这些建议能帮助你顺利联系到自考导师。祝你好运!
