成人自考本科提升学历的途径主要有以下几种：
自学
自学是成人自考本科的主要方式，考生需要自主学习并参加每年的考试。自学能力强、有足够时间和精力的考生可以通过这种方式提升学历。
参加培训班
如果自学能力有所欠缺，考生可以考虑报名参加培训班。培训班可以帮助考生更有效地监督学习进程，提高学习效率。
网络课程
国家开放大学等机构提供的网络课程也是一种选择，适合学习时间有限的考生。
成人高考
成人高考需要参加全国统一入学考试，但难度相对较低，适合想系统化学习的在职人士。
国家开放大学
国家开放大学免试入学，通过线上学习完成学业，适合学习时间有限的考生。
在职研究生
对于已具备一定工作经验的人士，参加在职研究生是提升学历与技能的有效途径。
建议
明确目标：首先明确自己提升学历的目的，是为了考研、考公务员、升职加薪还是出国留学等。
选择合适的方式：根据自身情况选择最适合自己的提升方式，如自学、培训班或网络课程等。
制定计划：制定科学合理的备考计划，合理安排学习时间，确保每个科目都能得到充足的复习。
保持积极心态：在备考过程中保持积极的心态，相信自己能够通过努力取得好成绩。
实践操作：注重实践操作，将理论知识应用于实际操作中，提高解决问题的能力。
通过以上方法，成人自考本科可以有效地提升学历和技能。
