选择上海自考的考区时，可以考虑以下几个因素：
地理位置
市区：如果居住在市区或者方便来往市区，选择市区考区最为方便。市区的自考办通常设施完善，报名和考试地点都比较便利。
石化：石化考区位于松江区，对于住在松江或者附近地区的人来说，是一个不错的选择。石化工业学院等教育机构也在这个区域，可能有更多的学习资源和考试机会。
崇明：崇明考区位于上海市的偏远地区，交通相对不便。但如果在崇明有固定住所或者工作，选择崇明考区也是一个可以考虑的选择。
交通便利性
考场是随机分配的，所以选择哪个考区对考试地点的影响不大。不过，有些教育机构可能只针对特定区域的考生提供考试服务，比如中博学院只针对学校的考生参加考试。
个人需求
如果考虑交通便利性，市区和石化都是不错的选择。
如果考虑学习资源和考试机会，石化地区的教育机构较多，可能会有更多的便利。
如果追求相对宁静的学习环境，崇明可能是一个更好的选择，但需注意交通不便的问题。
其他因素
可以先咨询所在地区的自考办，了解具体的报名手续和流程，以便做出更合适的选择。
建议：如果居住在市区或者方便来往市区，建议选择市区考区，因为交通便利，报名和考试都比较方便。如果住在松江或者附近地区，可以考虑选择石化考区，因为这里有更多的教育机构和考试机会。如果追求宁静的学习环境，可以考虑崇明考区，但需注意交通不便的问题。
综上所述，选择上海自考的考区时，可以根据自己的居住地、交通便利性、学习需求等因素进行综合考虑，并咨询当地自考办了解具体报名手续和流程，以便做出最合适的选择。
