灵活就业人员可以选择只交医保。根据《中华人民共和国社会保险法》第二十三条的规定，无雇工的个体工商户、未在用人单位参加职工基本医疗保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员，均可以参加职工基本医疗保险，并由个人按照国家规定缴纳基本医疗保险费。这意味着灵活就业人员有权选择是否参加职工基本医疗保险，并且需要自行缴纳相应的费用。
参保流程方面，灵活就业人员可以前往当地社区街道的社保服务点或区县一级的社保局（劳动保障局）进行咨询和办理相关手续。在办理时，需要准备必要的材料，如户口本、身份证及其复印件，以及近期的照片。然后，根据个人情况选择适合的缴费档次，并按照规定的时间进行缴费。
缴费标准与待遇方面，灵活就业人员的医保缴费标准通常以上一年本地社平工资为基础，具体比例由当地社保部门确定。完成缴费后，灵活就业人员将享有与职工相似的医疗保险待遇，包括在定点医疗机构就医时的医疗费用报销等。但需要注意的是，初次参加职工医疗保险的灵活就业人员可能需要连续缴费满一定期限（如三个月）后，才能按规定享受职工医疗保险待遇。
此外，如果灵活就业人员觉得职工医疗保险费用较高，也可以选择缴纳城乡居民医疗保险。城乡居民医疗保险每年缴纳的费用相对较低，一般每年300多元，且没有退休待遇，需要一直缴纳才能享受医疗保险待遇。
综上所述，作为灵活就业人员，您可以根据自己的经济情况和需求选择是否只交医保。如果您选择只交医保，需要按照上述流程进行办理，并了解相关的缴费标准和待遇。
