在拉萨交灵活就业社保的流程如下：
提交材料和填表申请
提交完整填写的《灵活就业人员参保登记表》。
提供户口本、身份证原件及复印件。
个体工商户经营者以个人身份参保的须提供个体营业执照、身份证原件及复印件。
社会保险经办机构规定的其他资料。
审核资料
受理人对提交的资料进行审核，审核无误后上交上一级审核。
领取社保卡
按照预约领卡时间和地点领取社保卡。
对于拉萨户籍的灵活就业人员，提供身份证或社保卡即可参保。外地户口的灵活就业人员则需要提供身份证及有效居住证。
首次参保登记的灵活就业人员，男性超过50周岁、女性超过40周岁的，需提供户口簿复印件，确定参保账户性质。
缴费档次分为西藏自治区上一年社会平均工资的60%、80%、100%、150%、200%、300%共六个档次，参保人员可自主选择。每年参保登记时间为1月15日至12月20日。
社保卡的办理流程也十分便捷。首先，需要前往社保局提交申请，并提供相关证明材料。接着，等待一段时间，社保卡就会制作完成并通过邮寄方式送达。参保人员收到社保卡后，即可享受社保待遇。
个人社保缴费的方式有两种，即实地缴费和委托银行缴费。实地缴费是参保人直接前往社保局实地缴费窗口缴纳保费。委托银行缴费是参保人将社保费用存入银行自行绑定的代扣银行卡或存折中，由委托银行进行扣缴。
需要注意的是，不同地区的社保政策可能存在差异，灵活就业人员需要了解当地的具体政策要求，在办理过程中遵守相关规定。
