灵活就业社保的选项主要包括以下几种：
参加城镇职工基本养老保险：
灵活就业人员可以参加企业职工基本养老保险，缴费基数可以在当地全口径城镇单位就业人员平均工资的60%至300%之间选择，缴费比例为20%，缴费方式灵活，可以按月、按季度、按半年、按年等。
参加城镇职工基本医疗保险：
灵活就业人员可以参加城镇职工基本医疗保险，缴费基数和比例根据当地政策确定，同样具有较大的灵活性。
参加城镇职工失业保险：
灵活就业人员可以参加城镇职工失业保险，缴费比例和金额根据当地政策确定。
参加城镇职工工伤保险：
对于从事高风险行业的灵活就业者，可以考虑参加城镇职工工伤保险，以获得更全面的保障。
参加城乡居民医疗保险：
如果经济条件有限，灵活就业人员可以选择参加城乡居民医疗保险，费用较城镇职工医疗保险低很多。
参加城乡居民养老保险：
对于不符合企业职工基本养老保险参保条件的灵活就业人员，可以选择参加城乡居民养老保险，缴费方式按年、按档次缴纳，待遇相对较低，但缴费金额也较少。
建议
经济条件较好：建议选择参加城镇职工基本养老保险和医疗保险，以获得更全面的保障。
经济条件有限：可以选择参加城乡居民医疗保险或养老保险，以减轻经济负担。
从事高风险行业：建议同时参加工伤保险，以获得更全面的保障。
长期稳定就业：可以考虑参加企业职工基本养老保险，并选择较高的缴费档次，以确保未来的养老金待遇。
根据以上信息，灵活就业者可以根据自身的经济条件、工作环境和未来规划，选择最适合自己的社保选项。
