灵活就业保险的退回需要遵循一定的流程和条件，具体如下：
退费条件
重复参保：若在不同地区或多个单位重复交纳社保，可以申请退回多余的部分。
无法转移：在无法将社保关系转移至其他地区或单位的情况下，可以申请退费。
军人退休或转变国籍：军人退休或转变国籍后，可以申请退回社保。
其他特定情况：如达到退休年龄但缴费不足、遗属等。
退费金额
灵活就业人员参与的是职工社保中的养老保险和医疗保险，两者均分为统筹账户和个人账户。在符合条件的情况下，只能退回个人账户部分，而划入统筹账户的部分是无法退回的。
退费流程
准备材料：个人身份证件（复印件）、缴费凭证原件（复印件）、社保卡（如有）等。
提交申请：
到主管税务局办税服务厅办理退费申请，并持税务部门出具的《社会保险费退费申请表》到社会保险经办机构办理审核、退费手续。
如果是享受社保补贴的灵活就业人员，需于当月15日前，持本人身份证件（复印件）到街镇党群服务中心窗口开具《退费告知书》，再持《退费告知书》到社保经办机构办理审核、退费手续。
等待审核和退款：社保部门会对申请材料进行审核，审核通过后，将退费金额打入个人指定的银行账户。
注意事项
退费申请需要在规定的时间内办理，否则可能会影响退费。
退保前请慎重考虑，以免影响自己的社保权益保障。
不同地区的退费流程和要求可能会有所不同，建议在办理退保前咨询当地的社保部门，了解具体的政策和流程。
请根据以上信息，准备相关材料并按照流程办理灵活就业保险的退回手续。
