要让人做到淡定从容，可以从以下几个方面入手：
培养正向心态
积极的心态是淡定从容的基础。学会积极思考，关注事物的好的方面，培养感激和乐观的心态。通过正面的自我对话和积极的心理暗示来帮助自己保持平静和从容。
调整心态
学会调整自己的心态，以积极乐观的态度面对生活。放下过去的烦恼和未来的担忧，珍惜当下的每一刻。在忙碌的生活中寻找平衡，关注自己的身心健康，保持一颗平和的心。
情绪控制
淡定从容需要日积月累的实践和坚持。认真思考自己的行为，做到理性决策和行动，不要被情绪驱使而做出冲动的决定。
丰富阅历
一个人的资历和阅历多了，自然而然就会淡定。多参加活动，积累经验，让自己逐渐成长，从而在面对各种问题时能够保持淡定从容。
学会放下
对过去的痛苦和遗憾不要一直耿耿于怀，放下那些无法改变的事情，把精力集中在当下和未来。例如，如果曾经经历过一段失败的感情，不要让它成为心灵的负担，而是要勇敢地向前看。
保持灵活
在处理事情时，保持灵活机动的态度。懂得做事情的态度和方法，了解规矩背后的原则和方法，能够更好地应对各种情况。
增强能力
拥有足够的能力来面对所遇到的问题，可以从容不迫地去解决。通过不断学习和提升自己的能力，让自己变得更加优秀和淡定。
冥想和深呼吸
通过冥想和深呼吸来放松身心，减轻压力和焦虑，让内心更加平静。这是一个简单而有效的方法，可以帮助人们保持淡定从容。
找到心灵的寄托
可以通过宗教信仰、哲学思考、艺术创作或与亲朋好友分享情感，与内心深处的联系，获得平静和力量。
实践和经验
淡定从容需要不断地实践和坚持。通过实际生活中的经历和反思，逐渐培养出一种从容不迫的生活态度。
综上所述，要做到淡定从容，需要从心态、情绪、能力、生活态度等多个方面进行综合调整和实践。通过积极的思考、健康的生活方式、丰富的经验和不断的学习，可以逐步培养出一种从容不迫的生活态度。
