“深怕”和“生怕”都表达了害怕的情绪，但它们在 程度和表达方式上有所不同：
程度上的区别
深怕：强调害怕的程度较深，通常伴随着极强烈的不安情绪，如焦虑、失眠、忧愁等。深怕的情况下，人们往往会对某情况过度反应，失去理智，不敢冒险，缺乏变通，受到很大的约束。
生怕：害怕的程度相对较轻，心理承受能力相对较强，常表现为谨慎、小心翼翼的状态。生怕的情况下，人们虽然也有恐惧，但会采取比较谨慎的防范措施，不至于影响行为。
心理角度
深怕：反映了极强烈的不安情绪，心理承受压力较大，常伴随焦虑、失眠、忧愁等情况。
生怕：虽然也表达了恐惧，但由于程度较轻，心理承受能力相对较强，常表现为谨慎、小心翼翼的状态。
行为角度
深怕：人们的行为会更倾向于逃避、回避、躲避，甚至彻底放弃。深怕的情况下，人们需要掌握更好的心理调适方法，在艰难险阻面前勇往直前，积极向上。
生怕：人们会采取比较谨慎的防范措施，虽然也有恐惧，但不会影响行为。
语境和用法
深怕：在现代汉语中，这个词并不常用，可能是个生造词语，或者是对“深深的害怕”的简称。
生怕：是现代汉语中常用的词语，用于描述担心、恐惧某件事情的发生，属于南方地区的方言，但全国绝大多数地区能理解。
综上所述，“深怕”和“生怕”在表达害怕情绪时，主要区别在于程度上的不同。深怕程度较重，心理承受压力较大，行为上更倾向于逃避和回避；生怕程度较轻，心理承受能力较强，行为上更倾向于谨慎和防范。
