要分辨自考还是成考，可以从以下几个方面进行考虑：
含金量
自考：含金量较高，因为其难度较大，且毕业证上会有“高等教育自学考试”和主考院校的章。
成考：含金量相对较低，其难度较小，毕业证上会有“成人高等学校招生全国统一考试”和主考院校的章。
考试形式
自考：没有入学考试，每年有3次考试机会，分别在1月、4月和10月份。
成考：需要参加全国统一的入学考试，考试时间是每年的10月份，考完成功被录取后，需按院校规定每个学期参加期末考试。
报名条件
自考：报考不受性别、年龄、民族、区域、已受教育程度等限制，申请本科毕业证时必须交验国家承认的专科文凭。
成考：需要年满18周岁，报考高升专、高升本需要具备高中/中专同等学历，报考专升本的考生必须具有国家承认的专科文凭。
学习方式
自考：学习方式有自学以及报班，考生可根据自身能力进行选择。
成考：学习方式包括函授、集中面授、业余学习和脱产全日制学习等，学习时间和地点相对固定。
学制
成考：学习周期较长，一般高起专、专升本为2.5年，高起本为5年。
自考：无固定学制，考试科目全部合格才算结束，最快1.5年。
毕业条件
自考：所有科目通过，完成论文答辩，然后申请毕业，一年两次，每年6月和12月。
成考：按照学校的课程进度，达到指定的学制时长，参加每学期的期末考试，出勤达标，所有课程都通过，可以毕业。
通过以上几个方面的对比，可以较为清晰地分辨出自考还是成考。选择哪种方式取决于个人的学习时间、能力和需求。如果需要快速获得学历且具备较强的自学能力，自考可能更适合；如果希望有固定的学习计划和较为宽松的学习时间，成考可能更为合适。
