自考本科实践时间的计算方式如下：
实习经历：
如果在读书期间有实习经历，实习时间也可以计入工作年限。
脱产学习时间：
如果学历证书标明脱产学习，则脱产学习时间须从总工作年限中扣除。
实践课程考试：
自考实践课程考试一般每年会有两次考试，有的省份则会有多次，一般实践时间会在自考统考之后进行。具体的报名及考试时间各省考试院都会提前通知，大家要及时关注考试院发布的自考相关信息，在规定时间内及时报名，错过报名是不能补报的。
建议：
在读书期间有实习经历的同学，记得将实习时间计入工作年限。
如果学历证书标明脱产学习，需要在计算工作年限时扣除脱产学习的时间。
关注所在省份考试院的通知，及时报名参加实践课程考试。
