自考本科的照片拍摄要求如下：
选择合适的拍摄地点
建议选择光线充足且背景干净的地方，避免杂乱的环境影响照片效果。自然光是最好的选择，尽量避免使用闪光灯，以免造成阴影和反光。
服装选择
自考证件照通常要求穿着正式，建议选择简单大方的衣物，如衬衫或西装。颜色方面，深色系往往更显稳重，而浅色系则显得清新自然。切忌穿着过于花哨或有明显图案的衣物，以免分散视线。
拍摄姿势与表情
保持自然的微笑和放松的姿态，可以让照片看起来更加亲切。拍摄时，注意眼睛要看向镜头，避免低头或仰头过多，这样会影响面部比例。适当调整头部角度，可以让脸部轮廓更加立体。
照片尺寸与格式
数码证件照要求为144×192像素，分辨率300dpi以上，大小在15kb，文件格式为jpg。照片应为免冠、露双耳、露双眉正面单色背景的标准像。
照片背景
自考证件照的背景通常要求为纯色，常见的有白色、蓝色和灰色等。选择背景时，还需考虑个人肤色和服装颜色的搭配，以确保照片效果最佳。
拍摄工具
可以选择去照相馆拍摄，也可以自己拍摄。如果自己拍摄，建议使用手机或数码相机，并确保相机或手机有足够的光线和良好的拍摄环境。
照片质量检查
拍摄完成后，务必检查照片质量，确保照片清晰、无模糊、无遮挡、无反光、无过度修图等。如果照片不符合要求，建议重新拍摄。
其他注意事项
发不遮眉盖耳，不戴眼镜。照片中不得有P图、对人像特征进行处理、做标记或翻拍等情况。
通过以上步骤和注意事项，可以确保拍摄的自考本科照片符合学校或考试机构的要求，从而顺利进行自考报名和后续流程。
