如果您想退出自考机构，可以按照以下步骤操作：
审查合同条款
仔细研读与培训机构签订的合同，明确其中关于退费的具体规定，包括退费条件、退费时间节点、退费计算方式等关键信息。
收集证据
整理与培训相关的所有证据，包括但不限于缴费凭证、培训课程安排表、与机构工作人员的沟通记录（如微信聊天记录、邮件、通话录音等）、上课的出勤记录、教学质量不佳的证明（如教师资质不符合宣传、授课内容错误百出等）以及机构的宣传资料（若存在虚假宣传的情况）。
与机构协商
秉持理性和平和的态度，首先尝试与培训机构进行沟通协商。可以书面或当面提出退费要求，详细说明退费的理由，并附上收集的相关证据，要求机构按照合同约定或合理的标准进行退费处理。在协商过程中，注意保留好沟通的记录，以备后续需要。
向平台投诉
若直接与自考机构沟通无果，且是通过某在线教育平台报名缴费的，可以向该平台反映情况，许多平台都设有专门的用户维权通道或客服投诉热线。向平台详细说明问题，提供合同、付款凭证、沟通记录等证据，平台一般会介入调查，督促自考机构处理退费事宜。
寻求监管部门帮助
当自考机构和平台都未能妥善解决问题时，可以向当地的教育、市场监管等相关部门投诉。这些部门可能会介入调查，并帮助您与自考机构进行协商。
法律途径
如果以上方法均未能解决问题，您可以考虑通过法律途径解决。根据《消费者权益保护法》等相关法律法规，如果自考机构存在虚假宣传或服务不达标的情况，您可以要求解除合同并退费。在此过程中，您需要收集相关证据，并可能需要聘请律师协助您进行诉讼。
请注意，一旦报名并缴费成功，除非因组织考试方的原因无法组织考试，否则一般不予退费。因此，在决定退费前，请确保您已经充分了解所有可能的后果，并尽可能通过协商或法律途径解决退费问题。
