如果你在英语和数学方面基础较差，想要通过自考提升学历，以下是一些建议：
选择不考数学或英语的专业
管理类专业：如行政管理、人力资源管理、旅游管理、工商管理（商务管理）、工商管理（现代企业管理）等。这些专业主要侧重于管理理论、组织行为、人力资源等方面的学习，几乎不涉及数学计算。
教育类专业：如学前教育、小学教育、汉语言文学（教育方向）、教育管理等。这些专业主要关注教育理论、教学方法、儿童心理等，同样不需要数学基础。
法律类专业：如法学。此专业主要学习法律知识、法律条文和法律实践，不涉及数学计算。
艺术类：如艺术设计、园林设计、视觉传达设计、美术、音乐等。这些专业主要培养学生的艺术素养和创作能力，考试科目大多以实践为主，对数学要求不高。
避开需要数学和英语的专业
汉语言文学、新闻、法律等专业通常不需要考数学，英语也可以选择免考或选考。
制定学习计划
英语：重点在于阅读理解和翻译。可以选择文科类的专业，避开需要数学的课程。可以通过多读英文文章、听英语录音、看英语电影等方式提高英语水平。同时，建立一个错题本，记录并复习容易出错的题目。
数学：数学不能死记硬背，要理解公式和定义的含义。可以从简单的题目开始做起，逐步增加难度。建议建立一个错题本，记录并复习容易出错的题目。通过大量的练习，逐步掌握基础知识。
参加自考培训
虽然有些建议认为参加辅导班没有意义，但如果你的理解能力不强，参加自考培训可以帮助你更好地理解知识点，提高学习效率。
坚持和努力
自考需要坚持和努力，只要“坚持+努力+自信”，自考并不是很难的。可以通过制定详细的学习计划，每天按时完成学习任务，考前进行复习，来确保顺利通过考试。
利用在线资源
可以上网查找自考的相关科目和课程，选择适合自己的专业进行学习。同时，可以利用网络资源，如视频教程、在线课程等，辅助学习。
通过以上方法，你可以选择适合自己的自考专业，避开数学和英语的难关，顺利通过考试。祝你自考顺利!
