要联系自考本科的机构，您可以通过以下几种方式进行：
网上查询
访问当地教育考试院官网，通常会有自考相关的信息和指南。
查找自考报名的正规网站，如成教自考网或广东自学考试招生网。
电话咨询
拨打当地教育局自学考试办公室提供的咨询电话。
拨打当地教育考试院的电话咨询，或登录官方网站查询相关信息。
现场咨询
亲自前往当地市（盟、直辖市区县、副省级城市区县、副省级开发区、准地级市）教育局自学考试办公室进行咨询。
如果电话咨询不便，可以直接前往当地自考办进行面对面咨询。
培训机构咨询
咨询自学考试培训机构，他们通常会提供相关的咨询服务。
联系自考辅导机构或专业辅导老师获取相关信息。
学校咨询
直接联系您所在的学校，学校作为自考的主管机构，可以提供自考的相关服务。
社交媒体和论坛
加入自考相关的社交媒体群组或论坛，与其他考生交流经验。
教育部门查询
向当地教育行政部门咨询，了解他们认可或推荐的自考助学中心。
高校官网
访问您感兴趣的高校的继续教育学院或相关部门的官方网站，查找授权合作的自考助学机构信息。
口碑和评价
向有自考经验的人咨询，了解他们参加过的助学中心的情况，通过口碑筛选。
实地考察
对有意向的助学中心进行实地考察，查看其办学资质、场地设施、师资力量等。
官方认证标志
注意查看助学中心是否有教育主管部门或权威机构的认证标志或认可资质。
通过以上途径，您可以找到并联系到合适的自考本科机构，以获取所需的教育资源和考试支持。建议您在选择机构时，仔细了解其资质和口碑，确保选择到正规且可靠的机构。
