国外上班人士考自考本科的步骤如下：
确定专业
根据个人兴趣、职业规划和工作需要选择专业。
避免选择过于冷门的专业，以免资料难找且考试难度大。
选择院校
查找提供所需专业的院校，对照报考条件进行选择。
报名注册
登录所在省份的教育考试院官网进行报名。
办理新生报名手续后，选择自考课程报考。
考试安排
关注考试院官网了解报名时间、考试时间等信息。
合理安排学习时间和考试顺序，确保每门课程都有足够准备时间。
学习备考
购买相应的自考教材和辅导资料。
可以选择线上或线下培训课程，或参加有高校授权的函授站或助学点。
参加考试
按照规定的考试时间参加考试，通过所有理论课程。
在完成所有理论课程后，提交毕业论文并参加答辩，通过后就能申请毕业。
申请毕业
在所有理论课和论文都通过后，向所在院校申请毕业，领取毕业证书。
建议
提前规划：确定目标专业后，尽早规划学习时间和考试安排，确保有足够的时间准备。
选择合适的资料：购买正规的教材和辅导资料，选择有信誉的培训机构或线上课程辅助学习。
保持自律：自学过程中要保持自律，按时完成学习任务，确保每门课程都能顺利通过。
关注政策：定期关注所在省份的教育考试院官网，及时了解最新的报名和考试信息。
通过以上步骤，国外上班人士也可以顺利考取自考本科学历。
