选择夜大和自考时，可以考虑以下几个方面：
学习目标和时间
自考：适合有较强自学能力、时间较为充裕且希望快速获得文凭的人。自考没有固定的学制，考生可以根据自己的进度选择考试科目，难度较大，但含金量较高，社会认可度也较好。
夜大：适合学习基础较差、时间安排较为紧张但希望较为轻松地获得文凭的人。夜大需要参加成人高考，难度相对较低，有固定的学制，通常为两年半至三年。
文凭含金量
自考：文凭由名校颁发，含金量较高，社会认可度和企业认可度较大。
夜大：文凭同样由名校颁发，但相对于自考来说，其含金量略低一些。
学习方式
自考：自学为主，考生需自行安排学习时间和进度，参加国家自考办组织的统一考试。
夜大：需要利用业余时间和晚上到函授站或报考院校上课，有老师面授课程，学习环境较为正规。
入学难度
自考：无需入学考试，考生可直接入学，但需通过所有科目的考试才能获得文凭。
夜大：需要参加全国统一招生考试，达到院校录取分数线后被录取。
费用
自考：费用较低，每门课程考试费用约为20-30元，总费用约15门左右。
夜大：费用较高，每学年需缴纳几千元学费，不同学校收费标准不一。
建议
如果你希望快速获得文凭且具备较强的自学能力，自考是更好的选择。
如果你希望较为轻松地获得文凭且时间安排较为紧张，夜大更为合适。
如果你对证书含金量有较高要求且不介意投入更多时间和精力，自考无疑是最佳选择。
如果你希望在正规学校环境中学习，且有固定的学习时间，夜大可能更适合你。
综合考虑以上因素，可以根据自己的实际情况和需求做出更为合适的选择。
