成人自考在选择学校和专业时，可以考虑以下建议：
根据专业选择学校
专业与职业发展方向相关：选择专业时，应考虑今后的职业发展方向，所选专业应与职业目标相匹配，以便制定复习备考计划。
了解主考院校和专业设置：在报考前，需要详细了解各地区主考院校的专业设置和考试科目安排，以便选择最适合自己的院校和专业。
考虑学校的服务和口碑
大自考：主考院校主要负责实践课考试和论文，与学校的联系不密切。因此，选择学校时，可以优先考虑服务好、口碑好的学校，以便获得良好的学习体验。
小自考：学校负责学员的教学和管理，因此选择学校时，应选择口碑好、服务好的学校，有利于顺利毕业。
结合个人兴趣和基础
兴趣是最好的老师：选择感兴趣的专业，学习过程中会更有趣，不会感到枯燥，从而提高学习动力和效率。
选择基础好的专业：如果基础知识较薄弱，应选择自己能够胜任的专业，以便更快通过自考。
考虑学历要求和实用性
简单好考的专业：如果只想快速拿到学历证书，可以选择难度不高、简单易过的专业，如汉语言文学、行政管理、法学等。
符合职业需求：选择专业时，可以考虑自己的职业发展目标，选择与之相关的专业，如考公务员、评职称等。
选择知名度和正规性
主考院校：选择国家承认的正规主考院校，确保文凭的权威性和认可度。
公办收费：选择公办院校，一般正规收费只收学费，每年大概五千元左右。
考虑学习时间和经济能力
自主学习：如果时间充足、自学能力强，可以选择自考，每专业约11-18门课，需要至少1.5年。
成考：如果基础差、时间有限，可以选择成考，高起本五年，高升专或专升本2.5年拿证，难度较低，易毕业。
综合以上建议，成人自考在选择学校和专业时，应综合考虑个人兴趣、职业规划、学习基础、时间经济能力等因素，选择最适合自己的学习方式。
