自考和专升本都是提升学历的途径，具体选择哪种方式更好，需要根据个人的实际情况和需求来决定。以下是它们之间的一些比较：
报考条件
自考本科：对年龄、学历、种族、民族、居住地、身体健康状况等都没有特殊要求，只需要取得国家承认的专科学历证书即可。
普通专升本：主要针对统招全日制专科大三学生，已经毕业的专科生无法报考。
学习方式
自考本科：采取自学为主、社会助学为辅的教育形式，不需要全日制学习。
普通专升本：需要经过长达2年的全日制学习。
拿证时间
自考本科：一般只需要2—3年，具体取决于考生通过所有科目的速度。
普通专升本：在全日制专科三年毕业后，必须再读两年本科，所以拿到本科证至少需要5年时间。
学历性质
自考本科：毕业后第一学历不是本科，属于成人学历，是第二学历。
普通专升本：为国家统招计划普通全日制学历，第一学历。
含金量和社会认可度
自考本科：虽然含金量在成人教育中较高，但仅次于统招本科学历，社会认可度也较高，可以考研、考公务员、考各类资格证书等。
普通专升本：含金量较高，是第一学历，社会认可度也较高，在求职、晋升、考研等方面具有优势。
适合人群
自考本科：适合在校专科生、正在参加成考、网络教育和电大的社会考生，以及需要灵活安排学习时间的人群。
普通专升本：适合应届统招专科毕业生，尤其是那些希望在全日制学习环境中提升学历的学生。
建议
如果你已经毕业且希望获得全日制本科学历，普通专升本可能是更好的选择，因为它提供的是第一学历，社会认可度较高。
如果你还在校或已经工作，希望灵活安排学习时间，并且希望在不影响工作的情况下提升学历，自考本科可能更适合你。
最终选择哪种方式，建议综合考虑个人的职业规划、学习时间和精力投入等因素。
