选择昆山自考培训机构和专业时，可以参考以下几点建议：
考虑个人兴趣和职业规划
选择与个人兴趣和职业规划相关的专业，可以提高学习的积极性和动力。
考虑长远职业规划，选择与未来工作方向相符的专业。
评估学习难度和就业前景
选择难度适中的专业，如行政管理、汉语言文学等，这些专业通常不需要太多数学知识，通过率高。
选择就业前景好的专业，如会计、计算机科学与技术、学前教育等，这些专业有稳定的就业市场和较高的薪资水平。
了解不同专业的特点
例如，会计专业需要较强的数学和计算能力，而汉语言文学专业则侧重于语言和文学知识。
选择与实际生活或工作密切相关的专业，这样学到的知识能更快得到应用。
选择正规的教育培训机构
选择有良好口碑和正规资质的教育培训机构，如江苏方舟教育、新科教育培训中心、江苏科高教育机构等。
参加辅导班可以提高学习效率，尤其是对于自学能力有限的考生。
考虑学校的地理位置和费用
选择地理位置便利的学校，方便考试、学习和毕业。
了解学校的收费标准，选择性价比高的学校。
了解自考政策和报考流程
提前了解当地教育考试机构的自考政策和报考流程，确保选择的专业和学校符合自己的需求。
考虑学位申请条件
在选择专业时，了解主考院校的学士学位申请要求，确保自己能够满足条件。
综合以上建议，选择昆山自考培训机构和专业时，应综合考虑个人兴趣、职业规划、学习难度、就业前景、专业特点、培训机构资质、地理位置和费用等多个因素，以确保选择到最适合自己的方案。
