自考专科大纲的背诵可以采用以下几种方法：
理解基础：
在背诵之前，确保你理解所背内容的基本含义。理解是记忆的前提，只有理解了知识，才能更好地记住和应用它。
关键词记忆法：
找出知识点中的关键词，并将它们串联起来形成记忆链条。关键词可以帮助你快速回忆起相关内容。
分段背诵：
将需要背诵的内容分成小段，逐段进行背诵，以更好地掌握逻辑关系。分段背诵有助于提高记忆的效果和效率。
联想记忆法：
将知识点与身边发生的事、听说的事或媒体上见过的实例联系起来辅助记忆。通过联想，可以使记忆更加生动和有趣。
勤复习：
根据艾宾浩斯遗忘曲线原理，及时复习，特别是在识记后的头一天及最初几小时、几分钟内。复习可以巩固记忆，防止遗忘。
自检记忆法：
复习后，默想刚看过的内容，记住的就无需再看，通过反复重复来巩固记忆。
科学用脑：
保持心情舒畅，精神饱满，利用番茄工作法等方式集中注意力学习。保持良好的学习状态有助于提高记忆效率。
找出重点：
专注于自考的重点和热点知识，避免在非重点上浪费时间。明确重点可以帮助你更高效地利用时间。
记忆要有趣：
将知识点通过想象和生活结合转化为有深度加工的记忆。有趣的学习方式可以提高学习的积极性和记忆力。
避免干扰：
在记忆过程中避免手机、消息等干扰。保持专注是提高记忆效率的关键。
读抄结合：
在读教材大纲的时候需要动笔进行记忆，边读边抄可以提高复习的效率。读有读的作用，抄有抄的作用，两者结合会产生新的学习效果。
统筹兼顾：
在复习中要遵纲循本地读，防止只读教材不看考试大纲、复习提要，或只看考试大纲、复习提要不看教材的偏向。
突出重点：
在复习教材大纲时要注意分清主次，突出重点，避免平均用力。明确重点内容，有助于提高复习效率。
做题海战术：
通过做大量的习题，尤其是简答题和论述题，可以加深对知识点的理解和记忆。同时，通过做题可以发现自己的薄弱环节，有针对性地进行复习。
结合辅导资料：
结合辅导资料进行学习，可以更清楚地了解重点、难点和疑点内容，有助于加深理解和记忆。
通过以上方法，你可以更有效地背诵自考专科的大纲，提高学习效率和考试成绩。
