选择宿州成考还是自考，可以根据个人的实际情况来决定，具体可以从以下几个方面进行考虑：
学习能力和时间
如果你有较强的自学能力，时间安排也比较灵活，那么自考可能是一个更好的选择。自考没有入学考试，学习时间自由，可以根据自身时间合理安排和调整。但需要注意的是，自考的考试难度较大，需要投入较多的学习时间和精力。
如果你工作较忙，需要更多时间来准备入学考试，那么成考可能更适合你。成考有入学考试，难度相对较小，适合学习精力不多的在职人员报考。成考的学习方式包括脱产、业余和函授等，可以根据自己的工作情况进行选择。
考试难度和通过率
自考的优势在于没有入学考试，学习时间自由，但考试学科多，每个专业的考试科目在十几科到二十几科不等，需要投入的学习时间和精力更多，且考试难度较大，通过率不高。
成考的优势在于入学考试难度小，适合学习精力不多的在职人员报考。成考的学习周期较短，一般需要2.5到3年才能完成学业，且考试难度相对较低。成考专升本只要考一次考试就能入学，2.5年拿毕业证，属于“严进宽出”的学习模式，基本都能毕业。
学习方式
自考以自学为主，也可以参加由其他社会培训力量或主考学校举办的自考助学班。学习时间和地点相对灵活，可以根据自己的实际情况进行安排。
成考主要有脱产学习、业余学习和函授学习等学习方式。脱产学习需要到校上课，业余和函授学习则不需要到校，适合在职人员报考。
认可度和含金量
宿州成人高考与自考含金量相差不大，国家认可。自考含金量相对高些，因其考试难度大，需通过更多科目，对知识能力要求高。自考适合自学能力强的人，宿州成考适合在职人员。
在实际应用中，二者学历常同等对待，关键看个人能力。自考适合自学能力强的考生，宿州成考适合自学能力弱的考生。
毕业时间和证书获取
自考专升本最快是1.5年，毕业时间更短。这个时间是建立在你每次考试都能过的基础上。大多都是在3年左右!如果你考的科目一直不及格，可能会延长拿证时间，目前最长拿证时间的有8年。
成考专升本只要考一次考试就能入学，2.5年拿毕业证。
个人职业规划
如果你的职业规划需要普遍认可的学历和较好的就业前景，可以选择成考。
如果你的职业规划需要更高的专业技能和知识掌握，可以选择自考。
综上所述，选择宿州成考还是自考，主要取决于你的学习能力、时间安排、考试难度要求、学习方式偏好以及个人职业规划。如果你有较强自学能力和灵活的时间安排，且希望获得高含金量的学历，自考可能更适合你。如果你需要更多的时间来准备考试且希望有系统、全面的教育，成考可能更为合适。
