要退回自考的学费，你可以按照以下步骤操作：
友好协商沟通
尝试与自考机构的客服或负责人联系，说明退费原因，如课程难度、工作变动等，并提供合同中相关退费条款或宣传承诺作为依据。
协商过程中注意保留聊天记录、通话录音等沟通证据，并签订书面协议以保障自身权益。
向平台投诉
如果你是通过某在线教育平台报名缴费的，可以向该平台反映情况，提供合同、付款凭证、沟通记录等证据。
平台通常会介入调查，督促自考机构处理退费事宜。
寻求监管部门帮助
如果自考机构和平台都未能妥善解决问题，可以向当地的教育、市场监管等相关部门投诉。
提供书面材料或通过12345市民热线等便捷渠道，详细阐述事情经过，并附上收集的所有证据。
申请仲裁或诉讼
如果其他途径都行不通，且退费金额较大、涉及纠纷较为复杂，可以考虑向当地仲裁机构申请仲裁或向法院提起诉讼。
通过自考服务系统申请退费 （适用于因考试时间变动等情况）：
登录所在省的自考服务系统。
选择“退费申请”选项，填写个人信息及退费原因。
提交申请并等待审核结果。
准备退费材料
携带有效身份证复印件、转账收款账号信息等相关材料前往报名考试属地教育考试机构提交。
关注退费进度
提交退费申请后，保持联系电话畅通，关注退费状态。
审核通过后，按照通知要求领取退款。
请注意，不同省份的退费政策可能有所不同，具体退费条件、比例及所需材料请咨询当地自考办或相关机构。在申请退费前，务必仔细阅读所在地区的自考退费政策，了解退费时间、条件、比例等，并准备好相应的退费材料。
