灵活就业人员社保退保的方法如下：
退保条件
灵活就业人员社保退保需要符合特定条件，如出国定居、去世、达到退休年龄但缴费不足15年、重复参保或移民海外等。
退保流程
准备材料：灵活就业人员需准备本人身份证件（复印件）、缴费凭证原件（复印件）等。
申请退费：
前往主管税务局办税服务厅办理退费申请，并填写《社会保险费退费申请表》。
或直接到参保地的医保经办机构办理医保费的退费。
审核与退费：
社保部门或医保部门对申请材料进行审核。
审核通过后，退费金额将打入个人指定的银行账户。
退保金额
灵活就业人员退保时，只能退回个人账户中的部分费用，具体为缴费基数的8%。
剩余12%的费用将划入统筹账户，无法退回。
特殊情况
若灵活就业人员去世且未到退休年龄且未领取养老金，其个人账户中约40%的社保费用可退回，剩余60%进入统筹账户的费用不可退，同时可获得丧葬费补助。
其他注意事项
灵活就业人员社保退费政策及流程可能因地区而异，建议提前咨询当地社保部门或通过官方渠道获取最新信息。
综上所述，灵活就业人员若想退保，需符合特定条件并按照规定的流程准备和提交材料。退保时，只能退回个人账户中的部分费用，且无法全额退回。建议在退保前详细了解当地政策，以确保顺利办理退费手续。
