东光灵活就业养老保险的计算方法如下：
缴费基数和比例
灵活就业人员以全省全口径城镇单位从业人员月平均工资的60%为下限、300%为上限，选择缴费基数。
缴费比例为20%，其中8%部分入个人账户，12%部分入社会统筹基金。
养老金计算公式
月养老金= 基础养老金 + 个人账户养老金
基础养老金= 本人退休时当地上年度职工月平均工资 × 20%
个人账户养老金= 本人账户存额 / 120
缴费金额计算
每月缴费金额 = （参保人当月工资收入 × 缴费比例） ÷ 月缴费期限
月累计已缴费金额 = （累计已缴费月数 × 每月缴费金额）
月累计应缴费金额 = （累计应缴费月数 × 每月缴费金额）
月累计缺缴费金额 = （累计缺缴费月数 × 每月缴费金额）
养老金领取条件
累计缴费满15年，男满60周岁，女满55周岁，可按月领取养老金
建议
选择合适的缴费基数：根据个人经济情况选择合适的缴费基数，确保缴费金额在可承受范围内。
按时缴费：确保按时足额缴费，避免影响养老金的领取。
咨询当地社保部门：如有疑问，建议咨询当地社保部门或相关机构，获取更详细的信息和指导。
