1. 走过荒山野岭高峡低谷，
我们在沿途燃起篝火。
一站一站的路被抛在身后，
我们感到疲惫感到困惑。
还有那么长的路伸向远方，
远方那片星光藏在哪儿，
远方那颗童话树躲在何处，
努力吧，奋斗吧!
远方有我们的理想，
由我们的希望!
2. 跑啊，无休止的被追赶，
尽头遥远，有点惶恐，
却无理由。
和着彼此粗重的喘息，
渐渐失去了意识。
翅膀，像鸡毛掸子，
拥有羽毛却无力飞翔。
劳累，不能停止的跑啊跑。
3. 人类的力量在那一刹那展现，
拼搏在那一瞬间化为生命的起点，
在一须臾万物化为虚有，
只知道，胜利并不遥远。
抬起头望望前面，
终点线已依稀可见，
无数个日日夜夜的辛劳，
将在今日兑现。
洒一把艰辛的汗水，
继续抬起疲倦的脚步，
爆发的一吼气贯长虹，
继续向前，不论成功与否，
你已曾经拥有。
4. 磨炼的是非凡的毅力，
较量的是超常的体力，
拼搏的是出类拔萃的耐力。
把长长的跑道跑成一段漫漫的征途，
听!呼啸的风在为你喝彩，
看!猎猎的彩旗在为你加油，
加油吧!为了到达终点时那一刻的辉煌!
5. 你是运动场的心脏，
跳动梦想；
你是漫长路的精神，
激励辉煌；
你们是将上下求索的人!
风为你加油，云为你助兴，
坚定，执着，耐力与希望，
在延伸的白色跑道中点点凝聚!
力量，信念，拼搏与奋斗，
在遥远的终点线上渐渐明亮!
时代的强音正在你的脚下踏响。
希望这些诗歌能为3000米运动员带来激励和鼓励!
