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中考排球资格证怎么考试

时间:2025-02-22 02:07:42

中考排球资格证考试通常包括以下几个步骤:

运球测试

考生听到报号后将球运至起(终)点线后的出发区域做好出发准备,并举手示意。

发令后,考生按图中箭头所示方向,运球依次绕杆,同时计时开始。球通过第5个标志杆后,运球返回。

返回时,球通过最后一个标志杆后,考生至少触球一次,运球通过起(终)点线。人与球均过终点线后,计时停止。

每人考试两次,取最好成绩。以秒为单位记录考试成绩,精确到小数点后1位。

传球测试

考生站在线后(脚不得踩线或者越线,否则传球不计入总次数),对准排球传球测试仪自抛或自传开始考试,第一次传球成功后计时开始(电子计时器倒计时一分钟开启),以传球方法连续传球,要求手型正确,击球部位准确,击球需达到仪器上方横杆高度。每次测试时间一分钟,时间到计时器发出考试结束的蜂鸣声。以一分钟内传球次数计算成绩。

垫球测试

考生站在排球垫球测试仪中间(脚不得踩线或者越线,否则垫球不计入总次数),自抛或自垫开始考试,第一次垫球成功后计时开始(电子计时器倒计时一分钟开启),以垫球方法连续垫球,要求手型正确,击球部位准确,击球需达到仪器上方横杆高度,垫球高度从地面起至球的底部不低于2.2米。每次测试时间一分钟,时间到计时器发出考试结束的蜂鸣声。以一分钟内垫球次数计算成绩。

综合测试

综合测试可能包括结合垫球、传球等多个技能的测试,具体测试方法可能因地区和学校而异。

注意事项

垫球、传球时手型正确,击球部位准确,且达到规定的高度方为有效次数。

抛球、持球及其他部位触球不计数,可继续进行测试,计时不停。

球落地,但未出测试区域,考生可自行捡球继续测试,按有效垫球累计次数和有效传球累计次数分别计算成绩。

脚踩标志线或移动出规定测试区域即为测试结束。

建议考生在考试前进行充分的准备和练习,熟悉考试规则和操作要求,以提高考试成绩。

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