健身资格考试的内容主要包括 理论考试和实操考试两部分。
理论考试
形式：线上进行，包括笔试和机考两种形式。
内容：主要考查健身相关的专业知识，包括运动解剖学、运动生理学、运动营养学、健身训练方法、健身教练职业道德等方面的内容。题型包括单选题、多选题和判断题。
及格分数：一般为60分。
实操考试
形式：以模拟上课的形式展开，包括录制动作视频等。
内容：主要考查健身教练的教学能力和实践操作技能，包括抗阻训练技术、拉伸技术、有氧运动的讲解、演示等。不同级别的测试要求不同，初级、中级和高级的测试标准有所区别。
建议考生提前熟悉考试大纲和题型，加强理论学习和实践操作训练，以提高通过考试的几率。
