南昌作为江西省的首府，拥有众多适合高中生游玩的场所。以下是一些推荐的地点：
江西省博物馆：
了解我国历史文化的好去处，馆内陈列着丰富的文物，展现了江西的地域特色。
江西省图书馆：
一个宁静的学习环境，适合学生们阅读和探讨各种知识。
滕王阁：
可以了解到古代江西诗人的风采，感受古代建筑的瑰丽。
八一广场：
感受南昌作为革命根据地的历史底蕴，这里是南昌市中心的商业中心，拥有各种购物和娱乐场所。
赣江市民公园：
亲近大自然的好去处，可以欣赏到美丽的赣江风光。
南昌瑶湖公园：
可以欣赏美丽的风景，体验各种娱乐设施。
南昌之星：
集购物、娱乐、餐饮和文化体验于一体的综合性商业广场，适合中学生和家长一起去逛街、看电影、吃美食等。
青云谱：
可以品尝南昌的美食，感受当地的文化氛围。
南昌欢乐谷：
大型主题乐园，有各种刺激和休闲的游乐设施，适合青少年和家庭游玩。
南昌海底世界：
大型水族馆，展示丰富的海洋生物，适合青少年学习和探索海洋世界。
体育馆活动：
南昌市内有多个体育馆和健身中心，提供篮球、羽毛球、游泳等运动项目，适合青少年进行体育锻炼和比赛。
江西省科技馆：
免费场馆，包含高科技项目如VR技术，很适合青少年参观。
少年宫：
开设有多项文体培训项目，课程收费比外面培训机构便宜。
青山湖：
大型公园，有广阔的草坪、湖泊、游乐设施等，适合中学生和家长一起去散步、游玩、野餐等。
南昌动物园：
大型野生动物园，有众多珍稀动物和植物，适合中学生和家长一起去观赏动物、学习自然知识。
这些地点不仅提供了丰富的文化、历史和自然体验，还适合青少年的娱乐和休闲需求。建议高中生们根据自己的兴趣选择合适的地方进行游玩。
