初中一个班级的标准人数通常有以下几种规定：
国家规定
56个学生：根据《国务院关于统筹推进县域内城乡义务教育一体化改革发展的若干意见》，初中一个班的标准人数是56个学生。
不超过50人：近年来，国家规定初中班级人数不超过50人，以确保教育公平和质量。
地方规定
上海市：初中班级人数不超过50人，六年级班额控制在40人左右。
徐汇区：初中班额不超过50人。
静安区：初中班额不超过50人，有条件的学校班额可以安排30人左右。
浦东新区：初中班额不超过50人。
杨浦区：初中班额不超过50人。
闵行区：初中班额不超过50人。
宝山区：初中班额不超过50人。
嘉定区：初中班额不超过50人。
金山区：初中班额不超过50人。
其他规定
小班额：公立初中要实现小班额，通常一个班不超过50人。
总人数限制：初级中学和完全中学每班人数通常不超过50人，总人数不超过2000人。
综合以上信息，可以得出结论：初中一个班级的标准人数主要是 不超过50人。具体人数可能会因地区和学校的不同而有所差异，建议查询当地教育局官网或咨询相关学校负责人，以获取更准确的信息。
